كثير من الأشخاص تضطرهم طبيعة عملهم إلى الجلوس لساعات ولكن هذا لا يعني أنهم لا يبذلون مجهود بينما هناك نشاط عقلي مستمر، كما أن هناك أشخاص يعانون من التفكير المستمر أو المذاكرة، فهل كل هذا المجهود يستهلك سعرات حرارية ويساعد في حرق الدهون؟ أجاب موقع thoughtco عن هذا التساؤل الذي يشغل الراغبين في الحفاظ على أوزانهم، وهنا يقول الموفق وفقاً لرأي العلم أم المجهود
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر